{"title":"Glutamine","description":"\u003cdiv class=\"centered-container cc-taxon-header\"\u003e\n\u003cdiv class=\"taxon-header\"\u003e\n\u003cdiv class=\"taxon-header__content\" data-component=\"read-more\"\u003e\n\u003cp\u003eLa L-Glutamine est un acide aminé non essentiel, et pourtant il représente plus de 60% des acides aminés présents dans le corps humain. Même si le corps sait en fabriquer, une supplémentation s’avère nécessaire pour toutes les personnes susceptibles de surutiliser cet acide aminé, qui participe à nombre de processus physiologiques.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv data-target=\"following\"\u003e\n\u003cp\u003eLes situations où la glutamine est recrutée sont évidemment les périodes d’entraînement intensives, la convalescence après une opération ou une maladie, ou lorsque le système immunitaire est soumis à des agressions telles que les virus, les bactéries ou le stress.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAcides aminés :\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"https:\/\/tuutelanutrition.com\/collections\/bcaa\"\u003eBCAA\u003c\/a\u003e - \u003ca href=\"https:\/\/tuutelanutrition.com\/collections\/eaa\"\u003eEAA\u003c\/a\u003e - \u003ca href=\"https:\/\/tuutelanutrition.com\/collections\/acides-amines-libres\"\u003eAcides aminés libres\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","products":[{"product_id":"glutamine-ht","title":"Glutamine HT","description":"\u003ch2 class=\"MsoNormal\"\u003eOptimise ta récupération et ta construction musculaire\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eLa glutamine représente naturellement\u003cb\u003e 60% des acides aminés \u003c\/b\u003eprésents dans notre corps et c'est aussi le plus utilisé. Dans certains cas, les besoins en glutamine de notre corps sont plus importants que sa capacité à en produire, lors de cycles d'entraînements intensifs par exemple. Les muscles doivent alors dégrader leurs protéines pour mobiliser de la glutamine.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eLa glutamine optimise la sécrétion d'hormone de croissance naturelle lorsqu'elle est prise après une séance d'entraînement ou avant d'aller dormir.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eCette hormone améliore la synthèse des protéines, donc prendre de la glutamine sur une base journalière peut nettement optimiser la prise de masse musculaire.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eEn améliorant la synthèse protidique et en réduisant le catabolisme, la glutamine augmente directement la croissance musculaire, en stimulant l'hypertrophie. Dans les programmes de construction musculaire et de sèche, cet acide aminé est central et est souvent associé aux BCAA pour leur action synergique sur la croissance des tissus musculaires.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eOutre son efficacité sur les muscles, la glutamine est aussi connue pour \u003cb\u003erenforcer le système immunitaire\u003c\/b\u003e et \u003cb\u003esoulager les inconforts intestinaux \u003c\/b\u003een protégeant la paroi intestinale et en la rendant moins perméable. Elle est par exemple très utile après des périodes d’efforts très intenses et les compétitions.\u003c\/p\u003e","brand":"Eiyolab","offers":[{"title":"Pot de 300g \/ Fruits rouges","offer_id":53119557566794,"sku":"EIAAGLUTAM01CVFG","price":22.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Pot de 300g \/ Menthe \/ Citron","offer_id":53119557599562,"sku":"EIAAGLUTAM01CVKZ","price":22.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/8395\/2714\/files\/d9573c0ff28995ff8e6c37f2f2cea86e.jpg?v=1757325846"},{"product_id":"l-glutamine-250g","title":"L-Glutamine","description":"\u003ch2 class=\"MsoNormal\"\u003e\u003ci\u003eLa Glutamine pour ton immunité et ta santé intestinale\u003c\/i\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003ci\u003eLa L-Glutamine est un acide aminé crucial pour\u003cb\u003enos défenses immunitaires\u003c\/b\u003e, où elle intervient à plusieurs niveaux\u003c\/i\u003e\u003ci\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Arial',sans-serif;\"\u003e \u003c\/span\u003e:\u003c\/i\u003e\u003ci\u003e\u003cspan style=\"mso-ascii-font-family: Aptos; mso-hansi-font-family: Aptos; mso-bidi-font-family: Aptos;\"\u003e  \u003c\/span\u003e\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul type=\"disc\" style=\"margin-top: 0cm;\"\u003e\n\u003cli style=\"mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt;\" class=\"MsoNormal\"\u003e\u003ci\u003eElle sert de substrat aux globules blancs et à certaines cellules intestinales. Les besoins en glutamine augmentent donc proportionnellement à la mobilisation du système immunitaire, notamment en cas d’épidémies saisonnières, ou pendant et après une période de convalescence. \u003c\/i\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt;\" class=\"MsoNormal\"\u003e\n\u003ci\u003eElle permet de maintenir l’intégrité de la paroi intestinale, empêchant l’intestin de devenir poreux et perméable. La barrière intestinale est en effet composée de ce que l’on appelle des «\u003c\/i\u003e\u003ci\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Arial',sans-serif;\"\u003e \u003c\/span\u003ejonctions serr\u003c\/i\u003e\u003ci\u003e\u003cspan style=\"mso-ascii-font-family: Aptos; mso-hansi-font-family: Aptos; mso-bidi-font-family: Aptos;\"\u003eé\u003c\/span\u003ees\u003c\/i\u003e\u003ci\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Arial',sans-serif;\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/i\u003e\u003ci\u003e\u003cspan style=\"mso-ascii-font-family: Aptos; mso-hansi-font-family: Aptos; mso-bidi-font-family: Aptos;\"\u003e»\u003c\/span\u003e, qui composent une structure sens\u003c\/i\u003e\u003ci\u003e\u003cspan style=\"mso-ascii-font-family: Aptos; mso-hansi-font-family: Aptos; mso-bidi-font-family: Aptos;\"\u003eé\u003c\/span\u003ee emp\u003c\/i\u003e\u003ci\u003e\u003cspan style=\"mso-ascii-font-family: Aptos; mso-hansi-font-family: Aptos; mso-bidi-font-family: Aptos;\"\u003eê\u003c\/span\u003echer les toxines de p\u003c\/i\u003e\u003ci\u003e\u003cspan style=\"mso-ascii-font-family: Aptos; mso-hansi-font-family: Aptos; mso-bidi-font-family: Aptos;\"\u003eé\u003c\/span\u003en\u003c\/i\u003e\u003ci\u003e\u003cspan style=\"mso-ascii-font-family: Aptos; mso-hansi-font-family: Aptos; mso-bidi-font-family: Aptos;\"\u003eé\u003c\/span\u003etrer dans l\u003c\/i\u003e\u003ci\u003e\u003cspan style=\"mso-ascii-font-family: Aptos; mso-hansi-font-family: Aptos; mso-bidi-font-family: Aptos;\"\u003e’\u003c\/span\u003eorganisme. Lorsque la barri\u003c\/i\u003e\u003ci\u003e\u003cspan style=\"mso-ascii-font-family: Aptos; mso-hansi-font-family: Aptos; mso-bidi-font-family: Aptos;\"\u003eè\u003c\/span\u003ere intestinale ne peut plus accomplir son r\u003c\/i\u003e\u003ci\u003e\u003cspan style=\"mso-ascii-font-family: Aptos; mso-hansi-font-family: Aptos; mso-bidi-font-family: Aptos;\"\u003eô\u003c\/span\u003ele de rempart, tout l\u003c\/i\u003e\u003ci\u003e\u003cspan style=\"mso-ascii-font-family: Aptos; mso-hansi-font-family: Aptos; mso-bidi-font-family: Aptos;\"\u003e’\u003c\/span\u003eorganisme est expos\u003c\/i\u003e\u003ci\u003e\u003cspan style=\"mso-ascii-font-family: Aptos; mso-hansi-font-family: Aptos; mso-bidi-font-family: Aptos;\"\u003eé\u003c\/span\u003e \u003c\/i\u003e\u003ci\u003e\u003cspan style=\"mso-ascii-font-family: Aptos; mso-hansi-font-family: Aptos; mso-bidi-font-family: Aptos;\"\u003eà\u003c\/span\u003e des d\u003c\/i\u003e\u003ci\u003e\u003cspan style=\"mso-ascii-font-family: Aptos; mso-hansi-font-family: Aptos; mso-bidi-font-family: Aptos;\"\u003eé\u003c\/span\u003esordres comme des carences dues \u003c\/i\u003e\u003ci\u003e\u003cspan style=\"mso-ascii-font-family: Aptos; mso-hansi-font-family: Aptos; mso-bidi-font-family: Aptos;\"\u003eà\u003c\/span\u003e la malabsorption des nutriments, des troubles intestinaux, de la fatigue, des allergies ou encore des troubles cognitifs.  \u003c\/i\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003e\u003ci\u003eAvec quoi stacker ta Glutamine ?\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003e\u003ci\u003eGlutamine \u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e\u003ci\u003e+ \u003cb\u003earginine \u003c\/b\u003e+ \u003cb\u003ecitrulline\u003c\/b\u003e\u003c\/i\u003e\u003cb\u003e\u003ci\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Arial',sans-serif;\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e\u003ci\u003e: des séances d’entraînement plus efficaces et des dommages musculaires réduits pour augmenter ton potentiel de croissance musculaire. \u003cbr\u003eConseil d’utilisation\u003c\/i\u003e\u003ci\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Arial',sans-serif;\"\u003e \u003c\/span\u003e: mélanger 5g de glutamine, 3g d’arginine et 3g de citrulline dans un shaker, à consommer 30 minutes avant tes entraînements.  \u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003e\u003ci\u003eGlutamine\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e\u003ci\u003e+\u003cb\u003eglycine\u003c\/b\u003e\u003c\/i\u003e\u003ci\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Arial',sans-serif;\"\u003e \u003c\/span\u003e: pour synthétiser plus d’hormone de croissance pendant le sommeil, décupler les capacités de récupération et apaiser le système nerveux.  \u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003ci\u003eConseil d’utilisation\u003c\/i\u003e\u003ci\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Arial',sans-serif;\"\u003e \u003c\/span\u003e: mélanger, dans un peu d’eau et à l’aide d’un shaker, 5g de glutamine et 5g de glycine, à boire environ 30 minutes avant le coucher.  \u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003e\u003ci\u003eGlutamine \u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e\u003ci\u003e+ \u003cb\u003eBCAA\u003c\/b\u003e\u003c\/i\u003e\u003ci\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Arial',sans-serif;\"\u003e \u003c\/span\u003e: la synergie parfaite pour une récupération plus complète et plus rapide, et un meilleur développement musculaire. \u003cbr\u003eConseils d’utilisation\u003c\/i\u003e\u003ci\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Arial',sans-serif;\"\u003e \u003c\/span\u003e: mélanger 5g de glutamine et 5 à 10g de BCAA dans un shaker avec un peu d’eau. Boire le mélange immédiatement après l’entraînement.   \u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Revogenix","offers":[{"title":"Pot de 250g","offer_id":53119560122698,"sku":"RVAALGLUTA01AMNA","price":12.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/8395\/2714\/files\/REVO_GLUTAMINE_3D.jpg?v=1761665563"},{"product_id":"glutamine","title":"Glutamine","description":"","brand":"Revogenix","offers":[{"title":"90 gélules","offer_id":53738263675210,"sku":"RVBAGLUTAM02AGNA","price":10.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/8395\/2714\/files\/Glutaminemain.jpg?v=1767877353"},{"product_id":"100-l-glutamine-n","title":"100% L-Glutamine","description":"","brand":"Biotech USA","offers":[{"title":"pot de 240g \/ Aucune","offer_id":61295845278026,"sku":"BIAD100LGL01FQNA","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/8395\/2714\/files\/100_L-Glutamine_6e3dfd98-f089-4153-89d1-9b1220a073fd.png?v=1774883900"},{"product_id":"glutamine-zero-n","title":"Glutamine Zero","description":"","brand":"Biotech USA","offers":[{"title":"Pot de 300g \/ Citron","offer_id":61296026321226,"sku":"BIADGLUTAM01CVDB","price":26.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/8395\/2714\/files\/GlutamineZero.png?v=1774883539"},{"product_id":"mega-amino-n","title":"Mega Amino","description":"","brand":"Biotech USA","offers":[{"title":"300 tablettes","offer_id":61296033235274,"sku":"BICDMEGAAM01GVNA","price":32.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/8395\/2714\/files\/MEGAAMINO.png?v=1774883518"},{"product_id":"l-glutamine-poudre","title":"L-Glutamine (poudre)","description":"","brand":"Nutrimuscle","offers":[{"title":"Pot de 400g \/ Neutre","offer_id":61656043585866,"sku":"NMAXLGLUTA02JHGW","price":24.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/8395\/2714\/files\/Glutaminepoudre.png?v=1776861479"},{"product_id":"l-glutamine-gelules","title":"L-Glutamine - gélules","description":"","brand":"Nutrimuscle","offers":[{"title":"120 gélules \/ Aucune","offer_id":61656046666058,"sku":"NMBXLGLUTA02AJNA","price":17.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/8395\/2714\/files\/L-glutaminegelules.png?v=1776871038"},{"product_id":"bcaa-glutamine-xpress-s","title":"BCAA+Glutamine Xpress","description":"","brand":"Scitec","offers":[{"title":"Pot de 600g \/ Citron","offer_id":61807426928970,"sku":"SCAXBCAAGL02ETDB","price":47.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Pot de 600g \/ Pastèque","offer_id":61807426961738,"sku":"SCAXBCAAGL02ETHQ","price":47.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/8395\/2714\/files\/BCAA_GlutaminexpressLime_5a5c7777-dcb8-4091-b01e-5f9a77cebab8.png?v=1778833631"},{"product_id":"l-glutamine-s","title":"L- Glutamine","description":"","brand":"Scitec","offers":[{"title":"Pot de 300g \/ Neutre","offer_id":61808960110922,"sku":"SCAXLGLUTA02CVGW","price":27.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/8395\/2714\/files\/L-Glutamine300g.png?v=1779443349"},{"product_id":"mega-glutamine-s","title":"Mega Glutamine","description":"","brand":"Scitec","offers":[{"title":"120 gélules","offer_id":61808961913162,"sku":"SCBXMEGAGL01AJNA","price":30.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/8395\/2714\/files\/megaglutamine_f6b6827c-b45a-4356-bb0b-bde10ed627f1.png?v=1779710456"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/8395\/2714\/collections\/Image_generique_glutamine_700X500_copie.jpg?v=1763723203","url":"https:\/\/tuutelanutrition.com\/collections\/glutamine.oembed","provider":"Toutelanutrition.com","version":"1.0","type":"link"}